Bienvenue sur le site de la section Natation Artistique du COU Les Ulis !

Les inscriptions 2026-2027 sont ouvertes !  

- Pour les nouveaux adhérents des groupes Crevettes, Découvertes, Poussines, Loisirs enfants une préinscription est obligatoire ( ici ). 

Plus d'information par mail : counatsynchro@gmail.com !

- Nous sommes ravis de vous retrouver pour commencer, ou recommencer, une nouvelle saison à vos côtés ! Encore un tout petit peu de patience ... La saison 2026-2027 débutera pour les groupes Loisirs à partir de la semaine du 14 septembre (semaine du 7 septembre pour les groupes Compétition). Rendez-vous donc dès la semaine prochaine sur les bords du bassin ! 

Présentation de la section

La section se compose de six entraîneurs,  et d'un bureau bénévole (Président, trésorier et secrétaire ). La section comptait plus de 130 adhérents pour la saison 2025-2026.

La section vous propose : 

• pour les garçons et filles âgés de 3 à 7 ans un apprentissage de la natation - groupes BABY, CREVETTES en fonction de l'année de naissance (attention places limitées, et un seul groupe de 10 enfants pour les BABY)

• un groupe Découvertes pour les enfants de 7 à 11 ans

• des groupes Loisirs Enfants et Loisirs Ados/adultes

• d'un groupe  Synchro Bien-Etre pour les adultes, avec des entraînements alliant renforcement musculaire, gainage, cardio, natation, en ajoutant quelques mouvements de natation artistique et d'aquagym  (mardi dans le petit bassin et/ou samedi dans le grand bassin), le tout dans la convivialité !

• des groupes Compétition qui ont pu réaliser de très belles performances sportives cette saison, inédites pour la section  :

  • Poussines (de 5 à 8 ans)

  • Avenirs (8-12 ans) - ballet équipe : 3ème sur le podium en N3 régional en mai 2025 et qualifiées pour les N2

  • Jeunes (11-15 ans) - ballet équipe : lors des N3, elles se sont qualifiées en N2 ; 3ème sur le podium en N2 en mai 2025 ; puis qualifiées au championnat de France Jeunes à Sète en mai 2025 

  • Juniors (15-18 ans) : qualifiées en duo libre au championnat de France Juniors ELITE à Tours en avril 2025 ; qualifiées en solo technique et en duo technique au championnat de France Juniors à Tours en avril 2025 ; une athlète qualifiée en solo technique au championnat de France hiver Juniors ; 1ère place du duo libre en N2 Seniors / catégorie Juniors en juin 2025

  • Séniors (+ de 18 ans)

Qu'est ce que la Natation Artistique ?

Le Club Omnisport des Ulis propose des entraînements de Natation Artistique (anciennement connu sous le nom de Natation Synchronisée) pour tous les âges et quelque soit le niveau. Il est cependant nécessaire d'être à l'aise dans l'eau et savoir nager est un plus.

La Natation Artistique est bien plus qu’un simple sport d'équipe : c’est une discipline complète qui allie grâce, force, endurance, souplesse et coordination et maîtrise aquatique. Elle développe à la fois le corps et l’esprit : souplesse, gainage, apnée, technique de nage… chaque entraînement est une occasion de progresser.

L'esprit d’équipe, la rigueur et la persévérance sont au cœur de la pratique, que ce soit en loisir ou en compétition.

La fréquence des entraînements dépend des groupes (voir planning des entraînements). Des entraînements en piscine et à sec ont lieu tout au long de l'année. Deux galas sont organisés par an.

La natation artistique est un sport collectif qui nécessite une réelle assiduité.